Szkoła Podstawowa nr 51 w Katowicach

ŚWIATOWY DZIEŃ RZUCANIA PALENIA

Szczegóły: Opublikowano: wtorek, 14, listopad 2023 18:36; Odsłony: 8571

Rzucenie palenia nie jest łatwe. Ważna jest Twoja decyzja i dobry plan.

Motywacja. Zapisz wszystkie miłe rzeczy, których spodziewasz się doświadczyć jak już będziesz wolny od nałogu. Skup się na pozytywnych aspektach.
Wsparcie. Uzależnienie od nikotyny jest chorobą, możesz sięgnąć po pomoc leków oraz specjalistów. Możesz wybierać spośród leków dostępnych w aptece bez recepty od lekarza.
Nie zrażaj się. Pamiętaj, że uzależnienie od nikotyny to choroba przewlekła i nawracająca. Nawet jeśli zdarzy Ci się „wpadka” i zapalisz papierosa, nie traktuj tego jako porażki.

Zwróć się po pomoc:

Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym:

tel. 801 108 108 lub 22 211 80 15, pon.-pt. 9.00-21.00, sob. 9.00-15.00

www.jakrzucicpalenie.pl

#sanepidkatowice #ŚwiatowyDzieńRzucaniaPalenia #rzućpalenie #nikotynizm #uzależnienie #profilaktykapaleniatytoniu

ZEBRANIA Z RODZICAMI

Szczegóły: Opublikowano: wtorek, 14, listopad 2023 18:30; Odsłony: 6341

Zebrania rodziców odbędą się w dniach 14 – 15 listopada 2023 r. o godzinie 17.00 według poniższego harmonogramu:

Harmonogram zebrań

BIEG PO ZDROWIE

Szczegóły: Opublikowano: wtorek, 07, listopad 2023 17:33; Odsłony: 6068

30 listopada w naszej szkole miało miejsce niezwykłe wydarzenie. Uczniowie i uczennice wzięli udział w Biegu po zdrowie! Akcja realizowana była w ramach programu Wojewódzkiej Stacji Epidemiologicznej w Katowicach. Postanowiliśmy ją rozszerzyć, biegali nie tylko uczniowie klas czwartych, ale całe grono klas starszych. Wspaniały doping, niesamowita atmosfera i uczciwa rywalizacja - to najlepsze podsumowanie tego poniedziałku. Nie zapominamy też o nagrodach - zwycięzcy otrzymali pamiątkowe medale, a każdy uczeń - symbol zdrowia i witalności - soczyste jabłuszko. Dziękujemy Radzie Rodziców i UKS Sprint Katowice za nagrody, nauczycielom wychowania fizycznego za rozruszanie naszych uczniów.